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喝茶飲 按穴道 緩腸胃不適 蘋果日報|Apple Daily|首頁

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不花錢的養生:穴道按摩 歡迎光臨《我的信箱》~~

前些日子去探望中風的姨丈,因為談起穴道按摩對中風者的幫,遂引起了對穴道按摩的熱衷,也因此遍尋網路資料,希望找出對身體保健上有點益的穴道。雖然穴道常被用來治病,但的目標是用來養生而非治病。


醫砭 » 經穴庫 (500穴) » 風池

風池穴位 (引自《經絡與穴道》) 項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。當風府與翳風之間,或顳骨乳突尖(下端)


醫砭 » 線上醫書 » 臨床百問 » 何謂經絡、穴道?

穴位(又稱氣穴,俗稱穴道)即經絡上的樞紐,猶如高速公路的交流道、網際網路中的路由器(router),適當的刺激某穴位可提升或降低某段經絡的活性。藉由刺激適當的穴位(或補之、或瀉之)