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三天減肥餐有效嗎

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明師中醫聯合門診規模很大,醫師35人,患者很多,歷史很久,真的很有效,台灣很罕見


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一直覺得減肥是件非常困難的事, 因為自我意誌總是不夠堅定,無法堅持到底>"< 由於體認到自己的胖,偶爾嚷嚷著要減肥, 所以體重也就在那兒上上下下


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馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …


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研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …


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喝多少水才能減肥? 康健雜誌169期

2012/12/1 · 不用節食與運動,最新的研究證實,光喝水就能減肥。 維吉尼亞理工大學追蹤一群平均年齡55~75歲過胖的男女,要求他們吃低卡飲食。其中分為兩組,一組人 …